출산하고 나서 살찐 나 2월 초에 건강검진을 받았는데, 분명 급격히 늘어난 체중과 불규칙한 수면, 그리고 매일 마시는 커피 때문에 분명 어딘가 이상이 있을 것 같았는데.. 종합소견란이 빽빽하게 뭐가 적혀있었어 갑상선 결절, 실질불균질, 만성표재성위염 등등.. 그리고 가장 걱정되었던 부분이 당화헤모글로빈 증가!출산하고 나서 살찐 나 2월 초에 건강검진을 받았는데, 분명 급격히 늘어난 체중과 불규칙한 수면, 그리고 매일 마시는 커피 때문에 분명 어딘가 이상이 있을 것 같았는데.. 종합소견란이 빽빽하게 뭐가 적혀있었어 갑상선 결절, 실질불균질, 만성표재성위염 등등.. 그리고 가장 걱정되었던 부분이 당화헤모글로빈 증가!아이스박스에 제대로 포장되어 온 고슬고슬 푸드.스티로폼 박스의 테이프 부분을 쉽게 떼어내 힘을 주지 않고 떼어낼 수 있었다.암환자의 음식 / 암환자의 반찬을 파는 고슬고슬 푸드의 섬세함이 돋보여 다시한번 감동스티로폼 박스 안에는 음식이 흔들리거나 강하지 않도록 안전하게 포장되어 배송되었으며, 아이스팩이 들어있어 반찬이 신선하게 도착했다.**직배송 지역은 스티로폼이 아닌 보냉백으로 받으실 수 있습니다스티로폼 박스 안에는 음식이 흔들리거나 강하지 않도록 안전하게 포장되어 배송되었으며, 아이스팩이 들어있어 반찬이 신선하게 도착했다.**직배송 지역은 스티로폼이 아닌 보냉백으로 받으실 수 있습니다고단백 면역관리 식단 ‘고슬고슬푸드’. [암 환자의 음식 암 환자의 반찬 암환자 식단 암수술후식단]1회 배송 시 제공되는 양.메인 2가지 반찬 4가지로 총 6팩이 주문된다.이렇게 한 끼에 메인(고기, 생선류) 반찬과 채소 반찬 두 가지로 가지런히 먹으면 된다.[암 환자의 음식 암 환자의 반찬 암환자 식단 암수술후식단]암 환자의 반찬의 식사 요법, 특히 암 환자들, 암 수술 후에는 트랜스 지방과 콜레스테롤 수치를 높이는 반찬은 피해야 하고, 유제품의 섭취를 줄이고 천천히 부드러운 반찬부터 시작해서 섭취하면서 가지 수를 늘려야 하고, 느끼하지 않은 단백질을 섭취할 가장 중요하다.음식은 소화가 좋은 것에서 섭취해야 하고 쌀밥 살코기 생선, 흠씬 삶은 채소류를 섭취해야 하며 고단백, 고열량 음식을 해야 한다.아무래도 암 수술 후에는 항암도 하고 이미 항암을 한 후에 수술을 한 경우도 있으므로 몸에 면역력이 크게 떨어지고 있어 체력이 많이 약해진 상태다.소화 기능도 마찬가지…가까이에서 저도 지켜보고 알고 있는 부분.그런 때는 소화에 좋은 음식을 잘 먹지 않으면 안 되고 평소 먹는 일반 음식으로 먹으면 병에 걸릴 것도 지켜보고, 특히 암 환자들의 수술 후에 식단 관리가 정말 중요하다.가족 중에 암 환자 분들이 계시지만 근처에 살고 있지 않아 직접 관리하지 못하면 고슬고슬후ー도의 반찬 배달을 통해서 관리하셔도 아주 좋다고 생각한다.제조일로부터 냉장 보관 4일 그리고 원자재의 함유량까지 정중하게 쓰인 고슬고슬후ー도.1 set표고 쇠고기 불고기, 닭 가슴살 코ー라비 볶음, 새우 친겐이나제조일로부터 냉장보관 4일, 그리고 원재료 함량까지 정성스럽게 적혀 있는 고슬고슬 푸드. 1set 표고버섯 쇠고기불고기, 닭가슴살 콜라비 볶음, 새우 청경채1세트 [표고버섯소불고기, 닭가슴살 콜라비 볶음, 새우 청경채 나물]환경호르몬이 검출되지 않은 안전한 pp용기에 배송돼 왔다.야채도 듬뿍 들어 있고, 말해도 어쩔 수 없어, 맛있는 표고버섯 소불고기 볶음!그리고 닭가슴살 콜라비 볶음.콜라비진소 이유식을 마지막으로 안 사봤던 식재료들.. 내가 항상 반찬을 만든다는 문제점이 이것이다.ㅠ.ㅠ매일 먹는 식재료만 먹고, 골고루 먹기 힘들지만 건강에 좋은 콜라비 반찬까지.!새우, 청경채, 숙주를 좋아하는 새우, 청경채, 숙주 모두 들어있다!!!2set 테리 고등어구이, 오뎅 연근곤약조림, 치자 백김치2set【데리사바구이, 어묵연근 곤약조림, 치자 백김치】치자 나무의 백김치, 빛깔도 아름답고 암 환자의 음식의 반찬이지만 겉보기도 좋은 음식이 맛도 좋다고 정말 반찬의 비주얼이나 색상이 아주 좋고, 보는 사람도 매우 기분 좋고 대접을 받는 느낌이 들식단이었다.[암 환자의 음식암 환자의 반찬암 환자 식단 암 수술 후식단]함께 등을 구부리는 6~7조각 정도의 두툼한 고등어가 미니 새송이버섯, 파프리카와 함께 들어있는 나는 사실 저염식이라고 하자 아이들 먹이기에도 너무 좋다는 생각이 들었다.치자백김치는 혹시 흘러갈까봐 포장 포장에 한번 더 신경을 썼다.어묵, 연근, 곤약찜!반찬마다 뚜껑에 따뜻하게 데워먹는 방법이 적혀있는 사실 나는 따뜻하게 안먹었는데 맛있었어!!!!!건강검진을 받으면서 쌀도 일반 흰쌀밥보다 식이섬유가 45배 비싼 나노쌀(쌀의 눈이 있는 쌀)로 바꿨다.오빠도 나도 이제 소식해서 저염식을 목표로 하겠다고 약속했어요!!![암 환자의 음식 암 환자의 반찬 암환자 식단 암수술후식단]내가 이렇게 식단을 찍어서 보내줬더니 네가 너무 잘했다고 앞으로 항상 이렇게 먹자고!접시에 조금씩 덜어 전자레인지에 30초 정도 데워먹으니 딱 좋았다.그냥 한끼 밥만 준비하면 되니까 너무 편하고 좋았어.새우청경채나물은 새우도 탱글탱글하고 정말 저염인데 왜 이렇게 맛있어??? 감칠맛이 났다.[암 환자의 음식 암 환자의 반찬 암환자 식단 암수술후식단]소 불고기도 마찬가지.!홈페이지를 보면 야채 스프를 사용하는 천연 조미료, 죽염, 카레 가루, 식초, 유자, 양파 즙 등 다양한 조미료를 사용하고 식욕을 돋우고 자극적이지 않게 조리했다고 한다.그래서 먹고도 속이 편하게 되었군!암 환자들은 한끼에 나트륨 600mg정도의 염도에서 섭취해야 한다고 해서 얇은 줄 알았는데 전혀 엷은 없다 오히려 재료 본래의 맛과 다양한 양념이 되고 있어 부담이 되지 말고 좋았다.[암 환자의 음식 암 환자의 반찬 암환자 식단 암수술후식단]그리고 운동 갔다 온 오빠 점심.마침 나는 일 때문에 나가야 해서 오빠 점심은 어떻게 할까 했는데 저렇게 반찬통에 김치와 밥만 빼고 넣어놨더니 전자레인지에 30-40초 데워서 밥과 김치만 넣고 한 끼 먹었다고 한다.정말 항상 이렇게 밥만 먹으면 우리 둘다 엄청 건강해질것 같은 느낌!!매일 저녁을 먹으면 다음날 아침에 손발이 붓고 반지도 끼고 얼굴도 퉁퉁 부어오르는데, 이렇게 저녁을 먹고 잔 날 아침에 부기가 하나도 없었다.염분, 나트륨이 정말 건강에 치명적인 건 알았지만..아이들은 유치원에서 소금 도계로 체크하면서까지 먹게 하는데, 집에서는 그렇게 먹이지도 못하는 TT그래서 식사 때의 염분을 줄이는 방법에 대해서도 알아봤다.보통 우리가 하루 중 염분을 섭취하는 대부분은 식사 시간이니!식사 때의 염분을 줄이는 방법-젓갈, 장아찌 등 염장 식품의 섭취를 줄인다.-국이나 찌개는 건더기 위주로 섭취한다.-가공 식품의 섭취는 줄이거나 금지한다.-신선한 식품을 섭취한다.-조림류보다는 도자기, 찜, 볶음 형식의 조리 방법을 이용한다.염분이 적은 조미료에서는(꿀, 잼, 식초, 겨자, 와사비, 후추, 고춧가루, 콩물)너무 간단한 방법인 것에 실천하는 것이 결코 쉽지 않은 유혹이 너무 많아서…이래봬도 항상 시켜서 먹기도 하고.. 하지만 돈을 내고 몸에 안 좋은 음식을 주문하기보다는 제대로 반찬을 사서 먹는 편이 여러가지 이득이라고!![암 환자의 음식암 환자의 반찬암 환자 식단 암 수술 후식단]2set도 너무 맛있어서 먹고 나서도 배도 편했어.그리고 저녁에 아이들이 왔지만 반찬이 없어 바로 고등어를 꺼냈다.이번에는 프라이팬에 데워봤다.정말 두껍고 살이 꽉 찬 고등어 데리야끼지만 과도한 양념이 첨가되지 않는 것이 사진에서도 눈에 보인다.암 환자의 음식이라고 해서 맛없고 무미건조한 음식은 노노.이렇게 맛있는 음식으로 건강과 면역력도 얻을 수 있어.암 환자의 식사 요법이 암 환자 쪽은 장을 자극하는 음식을 삼가고 부드러운 채소로 조리된 반찬을 섭취하세요!콜레스테롤 수치를 올리다 음식과 트랜스 지방산을 피할 매우 소중하다. 단백질은 느끼하지 않은 단백질을 섭취하는 것이 중요하고 음식은 소화하기 쉬운 부드러운 재료를 섭취해야 하며 고단백, 저염식을 하면 효과가 있어요!!저녁에 반찬으로 집에 있던 반찬과 고슬푸드를 함께 대접해 먹었다.고등어로 정말 고소한 맛이 일품이었다.아이들도 정말 눈 감게 먹었던 고등어.고슬고슬후ー도의 암 환자의 음식 식단을 배송하고 먹어 보면 양질의 단백질이 풍부하고 자극적이지 않은 맛이 좋았다.나.. 매운 맛 좋은 호남의 핏줄인 줄 알았는데 다른!야채와 단백질류가 적절히 섞여서 정말 인상 깊었던 것은 먹고 소화가 잘 되고 신기했다.언제나 밥을 먹고 속이 더부룩한 했지만….’ㅇ’양념은 아이들도 먹을 수 있을 만큼 약하고 식물 섬유가 포함된 재료로 음식이 되고 전체적으로 부드러운 식감의 음식이었다.저염식이었지만 맛이 좋고 식욕이 없는 환자도 잘 먹는 반찬이다.만약 정말로 암 환자의 음식을 검색하고 제 블로그까지 들어와서 이 글을 보는 분들, 기적이 일어나기를 바랍니다!!!!!!고슬고슬후ー도 Prev Next 1 2 3 4 56 2023년 2월 카드 부분 무이자 할부···2023.02.01설 연휴 알림 2023.01.11신장 환자의 식생활의 길 안내 책자 증정 2023.01.02 2023년 1월 카드 부분 무이자 할부···2023.01.01상품 가격 인상의 안내 2022.12.25www.gosulgosul.com고슬고슬 푸드 Prev Next1 2 3 4 56 2023년 2월 카드 부분무이자 할부··· 2023.02.01 설 명절 휴무소식 2023.01.11 신장환자 식생활길 안내 팸플릿 증정 2023.01.02 2023년 1월 카드 부분 무이자 할부··· 2023.01.01 상품가격인상안내 2022.12.25www.gosulgosul.com고슬고슬 푸드 Prev Next1 2 3 4 56 2023년 2월 카드 부분무이자 할부··· 2023.02.01 설 명절 휴무소식 2023.01.11 신장환자 식생활길 안내 팸플릿 증정 2023.01.02 2023년 1월 카드 부분 무이자 할부··· 2023.01.01 상품가격인상안내 2022.12.25www.gosulgosul.com#암환자음식 #암수술후식단 #암환자반찬 #암환자반찬배달 #암환자식단관리 #암수술후식단 #암수술후좋은음식 #저염식 #고슬고슬푸드
