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안녕하세요. 하우영 한의원입니다. 여자아이의 초경은 키 성장에 결정적인 요인입니다. 성장기 딸이 조금이라도 키가 커서 초경을 시작해 평균 키 160cm 이상의 최종 키가 커지길 바라는 것이 부모님의 마음이라고 생각합니다. 여아의 마지막 키를 키우기 위해서는 초경 전에 최대한 키를 키우고 초경 후에도 키가 클 수 있도록 몸을 만들어야 합니다. 오늘은 여자아이의 초경 후 키가 자라는 방법에 대해 정리해 보았습니다.
남자아이보다 사춘기가 빠른 여자아이의 초기까지 키 성장 관리가 중요 일반적으로 여자아이의 사춘기는 만 11세 전후부터 시작하는데 보통 여자아이의 사춘기가 남자아이보다 빠른 편입니다. 이 시기에 아이는 심리적·신체적으로 큰 변화가 일어납니다. 이러한 변화에 가장 큰 영향을 미치는 것은 ‘여성호르몬’입니다.
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사춘기가 시작 전부터 뇌하수체에서 성 호르몬은 분비되면서 본격적으로 사춘기가 시작되면 성 호르몬 양이 많아지면서 여자의 신체적 특정이 밝혀지면서 어린이부터 성인 여성의 몸에 성장 발달합니다.생리를 한다는 것은 임신과 출산이 가능한 몸이 된다는 것입니다.그래서 초경이 되면 임신할 몸이 되기 위해서 키의 성장을 빨리 끝내게 됩니다.부모가 어릴 때도 초등 학교 때는 반에서 키가 가장 많았는데 중·고등 학교를 다니는 동안 키가 거의 높지 않아 초등 학교 6학년 때 키의 성장이 멈춘 친구가 있었을 거에요.또래보다 빨리 커지고 최종 키가 낮아지지 않기 위해서는 초경 전까지 세심한 키 성장 관리가 필요합니다.
초경전 급성장기를 놓치지 마시고, 6개월마다 정기적인 성장판 검사는 필수!
대부분의 아이들과 부모들은 급성장기가 시작되었는지 정확히 알지 못하고 초경을 시작하는 경우가 많아지고 있습니다.
-성 조숙증으로 급성장기를 일찍 시작하고 키 성장이 빨리 끝난 상태에서 조기 초경을 하게 된 아이-불분명한 원인으로 갑자기 성장 속도만 빨라졌고 키는 높지 않은 상태에서 초경을 시작한 아이-소아 비만으로 어려서부터 뚱뚱한 아이-이차 성징의 징후 없이 초경을 시작한 아이-또래보다 마르고 키도 낮은 것에 초경을 시작한 경우 등 부모의 예측과 예상을 뛰어넘어 성장이 진행됩니다.평균적으로 성장기 어린이는 1년에 5cm정도 키가 큽니다.여자는 사춘기 전에 급성장기가 시작됩니다.급성장기에는 1년 6~11cm정도 폭풍 키가 크다.사춘기에 들어서면 첫 생리인 초경을 경험하고 초경 후 성장이 진행되고 키 성장을 마칩니다.
이처럼 평균 속도에 맞춰 성장이 진행되고 키가 커지기 위해서는 성장기 동안 자녀의 성장 상태와 몸의 변화 발달을 세심하게 살펴볼 뿐만 아니라 정기적으로 성장검사로 성장판의 진행 상태를 체크하는 것이 필요합니다. 성장기 동안 아이는 매일 성장하지만 몸의 큰 변화가 일어나는 시기를 놓쳐서는 안 되기 때문입니다.
초경하면 키가 안 자라?초경 후에도 성장은 계속됩니다. 여자아이는 초경 후에 키가 거의 자라지 않거나 키가 더 이상 크지 않은 경우가 많아 여자아이가 초경했으면 이제 키가 자라는 것은 끝났다고 말합니다. 그러나 초경 후에도 2년 정도는 성장이 계속됩니다. 초경 후에는 평균 5cm 정도 키가 커진다고 하는데 초경 직후 생활관리를 어떻게 하는지 아이의 몸 상태와 성장판골 성숙 단계에 따라 키가 커지는 치료가 진행되면 최종 키를 더 키울 수도 있습니다.
초경했다는 것은 몸에 여성호르몬 분비량이 많아졌다는 것입니다. 성호르몬은 성장 속도를 빠르게 진행시키고 여아 생리 후에는 빠른 속도로 성장판을 닫습니다. 생리와 함께 여성호르몬이 급증하고 임신과 출산이 가능한 몸에서 자궁을 비롯한 여러 기관이 성장 발달시키기 때문에 키 성장은 빠르게 끝납니다.
초경 직후는 키 성장 치료의 마지막 때입니다.아이가 초조한 경우는 성장판 검사로 자녀의 성장판이 얼마나 열었는지 확인하여 몸의 발달 상태를 체크하고 보세요.건강에 생리를 할 만큼 성숙한 상태에서 시작한 생리인지, 성장 속도가 빨라지고 일찍 시작한 생리인가, 전문가를 통해서 확인하고 준비가 안 된 상태에서 시작한 초경, 그럼 다음의 생리를 최대한 늦추면서 키 성장 치료되고 최종 키에 큰 영향을 끼칩니다.이미 시작된 초경은 멈출 수가 없습니다.그러나 치료를 통해서 초경 후에도 성장판이 열린 상태를 최대한 유지하면서 키가 클 시간을 확보하고 최대한 키가 크게 할 수 있어요.초경 전 초조 증세가 나타나면 성장판 단계 최종 예상 키, 초경 예상 시점을 확인해야 한다
초경 전에 깨달징후는 무엇입니까?■ 빨리 초경 자기 진단 체크 리스트 ■ □ 가슴에 멍이 닿기 시작한다.□ 가슴을 약간 부딪쳤을 뿐 아프다.□ 음모와 액체 털(겨드랑이 털)가 나기 시작한다.□ 정수리의 냄새는 물론 땀 냄새가 난다.□ 얼굴에 피지 분비가 늘면서 여드름이 나다.□ 갑자기 키가 7㎝이상 늘어난다.□ 바지에 분비물이 부착되어 있는 위의 증상 중 하나에 해당하는 경우 성장 검사에서 성장판 뼈 성숙 단계를 확인하고 성장판이 얼마나 열고 있는지 확인하고 빨라진 성장판 단계를 늦추면서 초경 시기를 늦추는 치료가 이루어져야 합니다.뿐만 아니라 성장판 검사에서 최종 예상 키를 확인하고 아이의 목표 키가 있으면 벌써부터 키 성장을 돕는 치료와 생활 관리가 병행되어야 합니다.
성장 검사를 통해서 아이의 성장 속도를 체크할 뿐 아니라 몸의 발달 단계와 상태를 면밀히 확인하면서 아이의 초경 시기를 예측하고 최대한 초경을 늦추면서 키를 줄이는 데 시간을 확보하는 것이 중요합니다.초경 후에도 키를 늘리려면 어떻게 하면 좋을까.성장판이 빨리 안 닫히도록 몸과 체질에 맞게 치료하고 불타는 듯한 면역력 증진시키고 생활 관리가 필요하다고 말씀 드렸듯이 초경을 시작하면 성 호르몬 분비량이 많아지고 성장판은 빨리 문을 닫습니다.성장판이 열리고 있으면 키가 클 시간이 남아 있는 것, 성장판이 닫히고 있으면 키의 성장이 끝난 상태라고 말할 수 있습니다.그럼 초경 후에도 키가 커지려면 어떻게 하면 좋은 것일까요. 초경 후에 키가 크려면 1. 성장판이 얼마나 열려 있는지 정확히 알아야 합니다. 2. 몸의 발달과 성장 상태를 검사로 체크해야 합니다. 3. 남은 시간 동안 가능한 한 커지도록 성장판을 연 상태를 유지해야 합니다. 4. 키 성장을 방해하는 병에 걸리지 않도록 면역력을 높여야 합니다. 5. 키 성장에 도움이 되는 식사나 충분한 수면 등 올바른 생활을 해야 합니다. 6. 아이의 체질과 몸 상태에 맞는 처방으로 치료가 이루어져야 합니다.아이의 성장판이 열리고 있다고 해서 모두 키가 그대가 늘지 않습니다.초경 후에는 성 호르몬에 의해서 성장판이 일찍 닫히는 데 나쁜 생활 습관, 비만이 되면 성장판이 닫히는 시기는 빨리 되므로, 성장판이 열리고 있다고 해서 안심할 수 없어요.여자의 생리 후도 키가 크려면 아이의 몸에 맞춘 처방과 생활 관리가 매우 중요합니다.■ 초경 후의 체크 리스트 ■□ 초경 시점에서 키는 뭐 cm?□ 생리혈의 상태는 어떻습니까?□ 생리 양은 어느 정도인가?□ 생리통이 있는가?성장기 어린이들의 변화와 성장은 여러 원인과 환경에 의해서 행해집니다.성장이 빠르면 빨리 된 원인을 정확히 파악하고 성장이 늦어지면 늦은 원인을 찾아 치료해야 합니다.또 신장의 성장은 유전적 요소만이 아니라 환경에 영향을 많이 보기 때문에 아이가 건강에 조금 자라도록 도와야 합니다.초경 후에는 평균 키 성장의 5~6cm보다 키가 크게 하는 것을 목표로 치료해야 합니다.초경 후 뒷꿈치를 한방 치료!성장 속도를 조절하면서 성장판은 빨리 안 닫히도록 면역력을 강화하고 최종적으로 키가 크게!여자가 초경을 하면 생리를 할 수만 늦게까지 키가 크고 싶어요.키 성장 한방 치료는 무조건 키만 늘리는 것이 아니라 성장판이 빨라지지 않도록 유지하면서 키가 높은 건강에 생리를 할 수 있도록 몸을 성장시키게 합니다.뿐만 아니라 키가 크려면 몸이 아프지 않으면 안 됩니다.병으로 아프면 키가 크고 시간을 잃기 때문입니다.사춘기가 시작되자 키가 자라는 시간이 오래 남지 않습니다.그래서 병적이고 키 크루스의 시간을 잃지 않도록 면역력을 강화해야 합니다.성장 속도를 늦추면서 성장판이 빨리 닫히지 않도록 하고 면역력을 높이고 건강한 성인으로 성장할 수 있도록 돕는 치료는 한방 치료이기 때문에 가능합니다.하우영한의원은 25년간 수많은 성장기 아이들을 치료한 임상경험과 한의원의 대가였던 윤종선 원장의 선부모를 이은 70년 비방으로 성장기 아이들의 올바른 성장을 위해 성심성의껏 치료합니다. 사랑하는 자녀의 빠른 초경, 초경 후 키성장, 초경지연, 키성장, 성장검사는 언제든지 하우영한의원으로 문의하시기 바랍니다. 감사합니다! 진료 및 상담예약문의좋은 인연 하우영한의원입니다.이 세상의 모든 어린이들이 올바른 성장기를 거쳐 이 땅에 튼튼히 뿌리내린 나무로 성장하기를 응원합니다.세 아이의 엄마인 한의사 윤종선 원장은 성장기 아이들의 올바른 성장을 위한 치료에 성심성의껏 노력하고 있습니다. 성조숙증과 바른성장 대표 윤종선 원장이 직접 진료합니다.■ 하우영한의원의 주소와 위치 ■ 서울시 강남구 논현로 816 ICL빌딩 6층 (건물뒷면주차가능)하우영한의원 서울특별시 강남구 논현로 816 6층하우영한의원 서울특별시 강남구 논현로 816 6층#초경신장 #초경증상 #초경 지연 #초경전증상 #여아 성장판 #성장판 검사 #성장판 단계 #최종 예상 신장 #초경시기 #초경연령 #초경시기예측 #성조숙증 #빠른초경 #조기초경자진단 #하우영한의원 #압구정하우영한의원 #윤종선원장 #어린이한의원,성조숙증한의원,키성장클리닉,키성장한약,키크는방법,키크는방법,키큰한약#초경신장 #초경증상 #초경 지연 #초경전증상 #여아 성장판 #성장판 검사 #성장판 단계 #최종 예상 신장 #초경시기 #초경연령 #초경시기예측 #성조숙증 #빠른초경 #조기초경자진단 #하우영한의원 #압구정하우영한의원 #윤종선원장 #어린이한의원,성조숙증한의원,키성장클리닉,키성장한약,키크는방법,키크는방법,키큰한약